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長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)例假、肚子脹大、便秘，原因及調(diào)理方法？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-20 04:26:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
長(zhǎng)時(shí)間都不來(lái)例假，肚子從胸以下小肚子以上比較大，
還便秘！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：這是怎么回事？
如何調(diào)理？
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2025-03-20 04:28:18
這種情況可能由多種原因引起。長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)例假且伴有肚子脹大、便秘，可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致激素水平異常，影響了月經(jīng)周期和腸胃蠕動(dòng)。也可能是其他婦科問(wèn)題或生活習(xí)慣不良所致。
建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因。在日常生活中，要注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。同時(shí)，要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。還可以通過(guò)按摩腹部來(lái)改善便秘情況。
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