兒童缺鈣補(bǔ)什么鈣好點(diǎn)
男 | 10歲 2025-03-28 16:17:29
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來自未知
健康咨詢描述： 10歲男孩缺鈣應(yīng)該吃什么鈣片？之前吃的鈣片口感不好，孩子不愿意吃，有沒有口感好點(diǎn)的鈣片？
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晁占湖 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2025-03-28 16:25:06 我要投訴
兒童缺鈣，可以選擇口感好、易接受、補(bǔ)鈣效果好的鈣片，比如卡奇爾維D2磷葡鈣片，鈣磷2：1與母乳中的鈣磷比一致，也稱為母乳比例鈣，符合人體骨骼生長發(fā)育需求，實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣更好吸收。而且該鈣片添加奶粉成分，吃起來是一股淡淡的奶香味，沒有灰質(zhì)感，兒童愛吃，有利于提升補(bǔ)鈣積極性，服用后也不引起便秘、噯氣等不適。
日常生活中，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，從而利于維生素D的合成，利于鈣的吸收。但需注意避免強(qiáng)烈陽光直射，以免曬傷兒童皮膚。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下給兒童規(guī)范補(bǔ)鈣，并定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育指標(biāo)。
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