老年人出現(xiàn)缺鈣,可以選擇合適的鈣片,比如卡奇爾維D2磷葡鈣片,科學配比鈣磷2:1,與母乳比例一致,也稱為母乳比例鈣,并且含有的維生素D2可以促進鈣吸收進入血液,磷則引導鈣質(zhì)沉積于骨骼,增強骨骼健康,有效預防和改善鈣缺乏相關(guān)疾病,特別適合老年人補鈣??ㄆ鏍栠€添加了奶粉成分,口感好,奶香濃郁,服用體驗佳,提高了老年人的補鈣依從性。
此外,老人在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,可選擇富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、豆制品等,適當曬太陽,保持良好睡眠習慣。建議補鈣一段時間后定期復查,明確身體情況,以便及時調(diào)整對應措施。
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