髕骨韌帶術(shù)后40天，彎腿進(jìn)度慢，如何加快康復(fù)？
保密 | 0個月 2025-04-03 09:22:05
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 請問，我髕骨韌帶手術(shù)后40天，被動彎腿達(dá)到60度，是否進(jìn)度有些慢？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 醫(yī)生建議我到康復(fù)中心治療
想得到怎樣的幫助：怎樣才能進(jìn)度稍快些
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2025-04-03 09:23:05
您好，術(shù)后40天被動彎腿達(dá)到60度，相對來說進(jìn)度確實(shí)稍慢一些。為加快康復(fù)進(jìn)度，您可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。比如增加熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。進(jìn)行適量的肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量，有助于提高關(guān)節(jié)活動度。同時，要保持積極的心態(tài)，康復(fù)需要時間和耐心。按照康復(fù)中心的專業(yè)方案進(jìn)行治療，循序漸進(jìn)，不要急于求成，相信您會逐漸恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能。
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