“老公常因小事爭吵，疑似焦慮癥，其成因是什么？”

保密 | 0個月 2025-04-27 09:03:56 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)我老公經(jīng)常因為一些雞毛蒜皮的小事就會和我發(fā)生爭吵，其實他以前不是這樣的，現(xiàn)在我也不知道為什么他會變成這個樣子，昨天就和我的一個姐妹談心的時候說道了我老公最近的癥狀，我的姐妹說我的老公的癥狀像是焦慮癥以前的。

想得到怎樣的幫助：什么的焦慮癥，焦慮癥是什么原引起的呢？

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2025-04-27 09:05:18

焦慮癥是一種常見的心理障礙，主要表現(xiàn)為過度的擔(dān)憂、緊張、不安等情緒，以及一些身體上的癥狀，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。

引起焦慮癥的原因較為復(fù)雜，可能包括遺傳因素、環(huán)境壓力、生活中的重大變故、性格特點等。長期的高壓力生活狀態(tài)、不良的應(yīng)對方式以及某些生理疾病也可能增加焦慮癥的發(fā)病風(fēng)險。

對于您老公的情況，建議您多關(guān)注他的情緒變化，盡量創(chuàng)造一個寬松、和諧的家庭環(huán)境。同時，鼓勵他嘗試一些放松的方法，如深呼吸、冥想、運動等。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢或治療。