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痛風病人飲食注意事項：吃什么緩解關節(jié)疼痛？

保密 | 0個月 2025-04-30 09:04:00 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：患者早年的時候就常常會感覺自己身體的關節(jié)部位會有一些疼痛的感覺，現(xiàn)在隨著患者的年齡，疼痛的感覺也比較頻繁了起來，最近晚上睡覺的時候還常常會疼醒呢，去治療的時候醫(yī)生說在吃的方面也得注意

想得到怎樣的幫助：有痛風的病人應該吃什么

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2025-04-30 09:05:43 我要投訴

痛風患者在飲食方面需要特別注意。要增加水分的攝入，每天至少喝 2000 毫升的水，有助于尿酸的排出。多吃蔬菜、水果，如櫻桃、黃瓜、冬瓜等，它們富含維生素和礦物質，對緩解關節(jié)疼痛有一定幫助。可適當食用一些低脂或脫脂的奶類、蛋類，以補充蛋白質。要避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。飲食調整對于控制痛風病情非常重要，但如果疼痛嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。

疾病百科| 痛風

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溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術，疲勞，情緒緊張，內科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀：關節(jié)疼痛、第一跖骨關節(jié)腫脹、白細胞增多、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療