痤瘡可以喝無糖酸奶嗎
保密 | 0個月 2025-05-01 11:12:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 本人常年長痘痘，可以喝無糖酸奶嗎，有人說可以，有人說不可以，很想知道到底行不行
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2025-05-01 11:13:37
得了痤瘡可以少量飲用原味酸奶，酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵之后，含有乳酸菌的一種健康飲品，通常放置在冰箱當中保存。在飲用的時候，從冰箱里拿出來要放置一會，以免過于寒涼會損傷脾胃。在喝的時候盡量選用小包裝的，比如100g或者125g的小杯，即便是偏于寒涼，也不至于過度的損傷脾胃。還要注意盡量要喝原味的，不要加果粒的，如果加了果?；蛘哂泄兜乃崮?，通常含糖量都比較高，并且會含有一定的防腐劑。大家看成分表就知道了，這些成分都對皮膚不好，有可能會加重痤瘡，所以痤瘡患者是可以喝酸奶的，但是要注意少量飲用原味酸奶就可以了。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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