焦慮癥狀咨詢：缺乏安全感、緊張不安，是否是焦慮癥？
保密 | 0個月 2025-05-01 13:04:56
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我這段時間換了份工作，現(xiàn)在老感覺特別緊張和恐慌，常常會坐臥不寧，總是感覺特別缺乏安全感，天天都提心吊膽，心煩意亂的，聽同事議論說我是得了焦慮癥，想請教。
想得到怎樣的幫助：焦慮癥都有些什么癥狀？
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醫(yī)生回復區(qū)
2025-05-01 13:06:06 我要投訴
您好，從描述來看，確實存在一些焦慮的表現(xiàn)，但僅憑這些癥狀不能確診為焦慮癥。焦慮癥的癥狀除了您提到的緊張、不安、缺乏安全感外，還可能包括過度的擔憂、難以集中注意力、睡眠障礙、容易疲勞等。
您剛換工作，出現(xiàn)這些情緒可能是對新環(huán)境的適應過程。建議您試著調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和生活，保證充足的睡眠，適當進行運動。如果這種情況持續(xù)較長時間且嚴重影響到生活，建議您到專業(yè)機構(gòu)進行進一步的評估和診斷。
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