同事追求完美卻得強迫癥，原因是什么？

保密 | 0個月 2025-05-01 13:58:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：公司里有個同事凡事總是喜歡追求完美，對別人和自己要求都很嚴格的，我們都有點怕他，可是最近他不怎么干活了，總是拿著鏡子照自己的耳朵，還追著別人問他的耳朵是否一只大一只小的，一天要照無數(shù)次，后來知道是得了強迫癥了。

想得到怎樣的幫助：為什么會得強迫綜合癥啊？

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2025-05-01 13:59:03

強迫癥的發(fā)病原因較為復雜。從您同事的情況來看，過度追求完美可能是一個重要因素。這種對事物的過高要求會帶來較大的心理壓力，當壓力積累到一定程度時，可能會通過一些強迫行為來表現(xiàn)出來，比如過度關(guān)注自己的身體部位。

對于這種情況，建議他嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，學會接受不完美，減輕心理壓力?？梢酝ㄟ^適當?shù)倪\動、放松訓練來緩解焦慮情緒。如果癥狀較為嚴重，建議及時尋求專業(yè)心理治療師的幫助，他們會通過認知行為療法等方法來幫助他克服強迫癥。

掛號科室：精神心理科

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