健康咨詢描述: 公司應(yīng)酬繁多,應(yīng)經(jīng)喝酒,有時(shí)一天都要喝好幾次,有好幾次都喝得住院,但是沒有辦法,應(yīng)酬難推,前段時(shí)間身體不適去醫(yī)院看病,說是得了肝硬化,說是喝酒喝的。
想得到怎樣的幫助:喝酒喝多了,得了肝硬化,應(yīng)該注意什么?
情況確實(shí)需要引起重視了。必須盡量減少飲酒量,能不喝則不喝,應(yīng)酬并非一定要靠喝酒來解決。飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、辛辣食物。再者,要保證充足的睡眠,讓肝臟有足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)。另外,適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高身體免疫力。最重要的是,要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,定期復(fù)查,以便及時(shí)了解病情的變化。記住,健康才是最重要的。
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