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22歲女性胸部未發(fā)育，月經(jīng)正常，尋求解決方法？

保密 | 0個月 2025-05-02 10:19:46 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我今年22歲了,胸部還是平平的象個男孩子一樣,但其他發(fā)育都正常,月經(jīng)也很正常,請問下各位醫(yī)生,我要怎么辦呢?要怎么樣才能讓我的胸發(fā)育豐滿起來?

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：是怎那么回事以及解決方法

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2025-05-02 10:21:12 我要投訴

您好，22 歲胸部未發(fā)育可能與多種因素有關(guān)。胸部的發(fā)育受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等影響。您月經(jīng)正常，說明激素水平可能基本正常，但胸部發(fā)育還可能與乳腺對激素的敏感性有關(guān)。建議您保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。同時，適當(dāng)進行胸部運動，如俯臥撐、擴胸運動等，有助于增強胸部肌肉。保持良好的作息和心態(tài)也很重要。如果您仍有擔(dān)憂，可考慮咨詢專業(yè)的乳腺科醫(yī)生，進行進一步的檢查和評估。