家庭矛盾重重，我該如何面對家人的厭惡與自我厭惡？
保密 | 0個月 2025-05-02 10:20:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我恨我的家人，也恨我自己，我3歲時父母就離婚了，后來他們都再娶再嫁了，我歸我爸爸，我討厭這個家，感覺我好多余，爸爸和后媽還有他們的兩個女兒，我的家人都討厭我，我老氣爺爺奶奶生氣，他們老說我，我永遠(yuǎn)都是錯的，我也知道我有錯的地方，可是，我還是怨他們
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-05-02 10:22:33 我要投訴
我很理解你內(nèi)心的痛苦和困惑。父母的離婚以及家庭的復(fù)雜情況給你帶來了很大的傷害。你要明白，父母的選擇并不是你的錯，你并不多余，每個人都有自己的價值。家人對你的態(tài)度可能讓你感到受傷，但這并不代表你真的一無是處。試著多和爺爺奶奶溝通，表達(dá)自己的想法和感受，同時也努力改正自己的不足。另外，你也可以嘗試尋找一些適合自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，提升自我價值感。記住，你值得被愛和尊重。
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