糖尿病高血壓冠心病患者飲食控制及日常注意事項？
保密 | 0個月 2025-05-02 11:42:46
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 剛檢查出糖尿病血糖7.42還有高血壓病史多年經(jīng)常頭暈。還有冠心病
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無治療醫(yī)生告訴飲食控制
想得到怎樣的幫助：可以吃什么水果蔬菜還需要注意些什么
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2025-05-02 11:44:31
對于情況，飲食控制非常重要。水果方面，可選擇升糖指數(shù)較低的，如蘋果、梨、柚子等，注意控制量。蔬菜大多可以食用，尤其是綠葉蔬菜。日常飲食要低鹽、低脂、低糖，避免油膩、辛辣食物。主食適量，粗細(xì)搭配。注意戒煙限酒，保持規(guī)律的作息，避免勞累和情緒激動。適當(dāng)進行運動，如散步、太極拳等，但要注意避免劇烈運動。定期監(jiān)測血糖、血壓，遵醫(yī)囑用藥。如有不適，及時就醫(yī)。
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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