健康咨詢描述: 我在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有脂肪肝、前列腺肥大、血尿酸偏高等,癥狀感覺排尿慢、肩部關(guān)節(jié)長期疼痛。請問有關(guān)營養(yǎng)學(xué)專家可用什么食療方法
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過治療前列腺的西藥,用過前列腺治療儀,療效不是很明顯
想得到怎樣的幫助:探討從食療方面進(jìn)行治療
對于情況,以下是一些食療建議。增加蔬菜、水果的攝入,它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于減輕脂肪肝和調(diào)節(jié)尿酸水平。多喝水,促進(jìn)尿酸排泄,也有助于改善排尿情況??蛇m當(dāng)食用一些具有利尿作用的食物,如冬瓜、薏米等。對于尿酸偏高,要限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等??刂瓶偀崃康臄z入,避免肥胖,對改善脂肪肝和前列腺問題也很重要。肩部關(guān)節(jié)疼痛,可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣、維生素D的食物,如乳制品、豆制品等。但食療不能替代藥物治療,建議定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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