退休人士可能患強(qiáng)迫綜合征，癥狀有哪些？

保密 | 0個月 2025-05-02 13:18:53 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我目前是一名退休人士，可能是退休了，閑著沒事干，他現(xiàn)在總是強(qiáng)迫自己做一些根本就不可能辦到的事情，還經(jīng)常懷疑，一件事要做好幾次，父親說她可能患有強(qiáng)迫綜合征。

想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫綜合征得癥狀有哪些了？

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2025-05-02 13:21:10 我要投訴

強(qiáng)迫綜合征的癥狀主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫觀念表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的、不必要的想法、沖動或意向，如過度懷疑、擔(dān)心等。強(qiáng)迫行為則是為了減輕強(qiáng)迫觀念帶來的焦慮而采取的重復(fù)行為，像反復(fù)檢查、重復(fù)做某件事等。

對于您描述的情況，建議多參加一些社交活動或興趣愛好班，讓生活充實起來。同時，嘗試放松自己，如通過深呼吸、冥想等方式緩解焦慮。如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)心理幫助，進(jìn)行系統(tǒng)的評估和治療。