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早餐燕麥牛奶配香蕉，一冷一熱會(huì)傷胃嗎？

保密 | 0個(gè)月 2025-05-02 13:51:38 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：特別想知道經(jīng)常早餐喝燕麥牛奶吃一根香蕉一冷一熱會(huì)不會(huì)傷胃啊？我也是聽一個(gè)我們縣的大夫說的，結(jié)果被弄糊涂了，然后一直都后怕，整天緊張死了，這個(gè)是不是就像每天都可以喝差不多200ml果汁吃熱菜，希望大夫能給比較專業(yè)的知識(shí)，比如胃可以接受多少溫度范圍內(nèi)的食物一般是沒問題的，我特別想放下心來，正常生活，我先謝謝大夫了??！

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

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2025-05-02 13:52:35 我要投訴

一般來說，胃對(duì)食物的溫度有一定的適應(yīng)范圍，通常在 10℃ - 60℃之間。早餐喝燕麥牛奶配香蕉，只要牛奶不是從冰箱里剛拿出來的特別涼，香蕉也是常溫的，這樣的搭配不太容易傷胃。人體的消化系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)能力，可以適應(yīng)一定范圍內(nèi)的溫度變化。如果本身腸胃比較敏感，可能需要更加注意食物的溫度。建議盡量選擇溫?zé)岬氖澄?，避免過冷或過熱的刺激。如果食用后沒有出現(xiàn)不適，就不必過于擔(dān)心。