請(qǐng)問(wèn)，低血壓應(yīng)怎樣調(diào)理

      這位朋友，你好！很高興能夠回答你的問(wèn)題，但愿我的回答對(duì)你有所幫助,在此祝你早日恢復(fù)健康?？沙陨}飲和腦靈素片來(lái)治療的。感謝您對(duì)有問(wèn)必答的信任，希望您能一如既往的支持我們！順祝您全家幸福，,萬(wàn)事如意！如果滿意我的回答請(qǐng)及時(shí)采納答案。
      

      如有癥狀可用升脈飲.如果對(duì)我的回答還算滿意,請(qǐng)點(diǎn)擊"采納答案",肯定我的勞動(dòng)成果,謝謝!
      

      1適量增加食鹽攝?。?2－15克）；2多飲水；3積極運(yùn)動(dòng)，持之以恒；4洗溫水浴，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，3分鐘后應(yīng)休息片刻再洗，洗完后再坐著休息一會(huì)；5宜多食：富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物（豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果）；養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的食物（蓮子、桂圓、大棗、桑椹）；溫脾腎、升陽(yáng)氣的食物（鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡）；高鹽高膽固醇食物（湯，蛋等）；其他滋補(bǔ)性食物（烏骨雞，韭菜，生姜，核桃，人參，五味子，山藥，百合，蜂蜜）；6宜少食：通便利尿降壓的食品（冬瓜，西瓜，葫蘆，赤小豆，芹菜，冬瓜，綠豆，山楂，苦瓜，洋蔥，蘿卜，海帶）7葷素兼吃；8墊高床頭，調(diào)整睡眠方式，起床起立時(shí)需緩，并輔以緊壓伸縮方式握手；9常做復(fù)雜心算；10少食多餐.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，低血壓應(yīng)怎樣調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！