健康咨詢描述:
請問大夫:腳踝骨位置的筋為什么莫名的痛
近幾天,先有時不時的腿抽筋的現(xiàn)象,后又有腳踝骨位置的筋痛現(xiàn)象,嚴重時腿有點跛,我即無碰又無其它傷,請問,該怎么辦?
你好,根據(jù)你描述的情況考慮缺鈣或筋膜炎引起的疼痛不適,可以進行理療,熱敷、電烤等物理治療,疼痛厲害時適當(dāng)口服消炎止痛藥,平時注意休息,避免過度劇烈運動,飲食清淡,多進食含鈣高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,注意保暖防止受涼。
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