在冬季怎么保養(yǎng)皮膚

      進(jìn)入冬季后，由于氣候寒冷，空氣干燥，皮膚活動機(jī)能低下，油脂、汗液分泌減少，不但干性皮膚和中性皮膚會覺得緊繃不適，干燥皺裂，就是油性皮膚也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現(xiàn)干燥，起皺等缺水現(xiàn)象。為了讓皮膚安全過冬，除了要多飲水外，在養(yǎng)護(hù)皮膚方面還要注意下面問題。臉部保養(yǎng)冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進(jìn)皮膚吸收水分，增進(jìn)皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因?yàn)槎鞖鉁氐?，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發(fā)更多的水分和油脂分解。冬天應(yīng)注意不要經(jīng)常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是干性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質(zhì)的厚薄，一般半個(gè)月做一次磨砂潔面就可以。為了改善冬日枯黃干燥的皮質(zhì)，可選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚霜早晚護(hù)膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，操作完畢，立即涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬。唇部保養(yǎng)唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質(zhì)滋潤，冬天要特別注意嘴唇的護(hù)理，否則很容易起脫皮和干裂，可選用潤唇膏定時(shí)涂抹。如果嘴唇干裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結(jié)果會使嘴唇更干，正確的方法是在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿維生素E的膠囊后涂抹與唇部。眼部保養(yǎng)眼周、顳部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購一盒適合的眼霜，每天早晚涂抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用果酸活膚精華液和保濕修護(hù)眼霜同時(shí)使用效果更好。其他部位除了臉部以外，身體其他部位的皮膚也要特別注意。洗澡水不要太熱、不要用堿性的沐浴露否則會使皮膚失去太多油脂引起皮膚搔癢癥。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養(yǎng)成分比較高的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。戶外保養(yǎng)冬季室內(nèi)外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面后一定要涂上防護(hù)乳霜，手腳等涂上潤膚露，最好還等過20分鐘后才到室外，外出時(shí)應(yīng)注意保護(hù)好面部和雙手，減少寒風(fēng)和冷空氣對皮膚的刺激；如果有些人手腳容易受凍發(fā)紫發(fā)黑的，最好經(jīng)常涂抹潤膚露然后雙手互搓促進(jìn)血液循環(huán)保持手部"熱"度。