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請(qǐng)問我是不是心里有問題?。课以撛趺崔k呢?

保密 | 0個(gè)月 2006-10-31 13:24:16 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 以前我是公司的主力,所以一直以來我很受欽睞,但是最近公司來了一個(gè)很有經(jīng)驗(yàn)的大姐,要比我大十多歲,這樣先前我的優(yōu)勢(shì)就很黯淡了。現(xiàn)在公司的重心放到她的身上,因此很煩,甚至想到了辭職。很想調(diào)整自己的情緒,可是做不到。請(qǐng)問我是不是心里有問題?。课以撛趺崔k呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

心舟
心舟 其他 幫助網(wǎng)友:62
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2006-10-31 16:25:43 我要投訴

      你好。你的提問中實(shí)際是問了2個(gè)問題。一是“是不是心理有問題”,二是“我該怎么辦”。1、首先說你這樣的情緒反應(yīng)不是什么大問題,更不是什么心理疾病。你現(xiàn)在心里的煩、情緒不佳等等,都是正常的人的本能反應(yīng),假如以你現(xiàn)在的年齡和世故程度,如果遇到同樣的情況什么異常反應(yīng)都沒有,一副愛怎樣就怎樣的架勢(shì),那相反倒顯得有問題了。2、雖然本能反應(yīng)是正常的,但并不等于就是好的。比如你現(xiàn)在的反應(yīng)就讓你感到難受。因此,隨著年齡、閱歷的增長(zhǎng),人需要不斷地積累自己、提高自己,其中就包括提高自己遇到逆境、遇到挫折時(shí)的耐受力,這樣才可以在適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)不同的環(huán)境。3、既然需要不斷鍛煉、積累,那么逃避就不是正確的選擇。逃避只能暫時(shí)掩蓋問題,卻沒有獲得解決問題的經(jīng)驗(yàn)。因此你現(xiàn)在“辭職”并不是首選的選擇。這次辭職了,以后再遇到同樣的情況呢?再辭職?呵呵...那還不累死?4、建議找心理咨詢師或職業(yè)指導(dǎo)師詳細(xì)談?wù)?,或是找年齡大一些閱歷多一些的同事、朋友等請(qǐng)教一下,這些都能幫你盡快調(diào)解目前的難受情緒,同時(shí)更重要的,是能夠助你獲得一些寶貴的成長(zhǎng)過程中的經(jīng)驗(yàn)。以上回答希望能幫到你,祝你開心~
      

羅大培
羅大培 其他
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2006-10-31 13:29:51 我要投訴

      
      

廣東沙鷗
廣東沙鷗 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2006-10-31 13:31:20 我要投訴

      將這種挫折當(dāng)作生活的幸事,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心情,如果以前沒有經(jīng)歷過挫折后的應(yīng)變,那么從這一刻開始學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)。如果一有失敗感就逃避和辭職,那要有多少人要辭職呢?除了你不是公司的主力,還有多少人不是公司的主力呢?關(guān)鍵不是你是否是主力,而是你是以什么樣的心情投入工作。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我是不是心里有問題???我該怎么辦呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

歐醫(yī)生心理咨詢
歐醫(yī)生心理咨詢 其他 幫助網(wǎng)友:119
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2006-10-31 16:31:28 我要投訴

      多少是有點(diǎn)問題,我建議你接受進(jìn)一步的咨詢和治療。
      

袁慧
袁慧 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2006-10-31 18:12:07 我要投訴

      
      

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