健康咨詢描述: 以前我是公司的主力,所以一直以來我很受欽睞,但是最近公司來了一個(gè)很有經(jīng)驗(yàn)的大姐,要比我大十多歲,這樣先前我的優(yōu)勢(shì)就很黯淡了。現(xiàn)在公司的重心放到她的身上,因此很煩,甚至想到了辭職。很想調(diào)整自己的情緒,可是做不到。請(qǐng)問我是不是心里有問題?。课以撛趺崔k呢?
你好。你的提問中實(shí)際是問了2個(gè)問題。一是“是不是心理有問題”,二是“我該怎么辦”。1、首先說你這樣的情緒反應(yīng)不是什么大問題,更不是什么心理疾病。你現(xiàn)在心里的煩、情緒不佳等等,都是正常的人的本能反應(yīng),假如以你現(xiàn)在的年齡和世故程度,如果遇到同樣的情況什么異常反應(yīng)都沒有,一副愛怎樣就怎樣的架勢(shì),那相反倒顯得有問題了。2、雖然本能反應(yīng)是正常的,但并不等于就是好的。比如你現(xiàn)在的反應(yīng)就讓你感到難受。因此,隨著年齡、閱歷的增長(zhǎng),人需要不斷地積累自己、提高自己,其中就包括提高自己遇到逆境、遇到挫折時(shí)的耐受力,這樣才可以在適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)不同的環(huán)境。3、既然需要不斷鍛煉、積累,那么逃避就不是正確的選擇。逃避只能暫時(shí)掩蓋問題,卻沒有獲得解決問題的經(jīng)驗(yàn)。因此你現(xiàn)在“辭職”并不是首選的選擇。這次辭職了,以后再遇到同樣的情況呢?再辭職?呵呵...那還不累死?4、建議找心理咨詢師或職業(yè)指導(dǎo)師詳細(xì)談?wù)?,或是找年齡大一些閱歷多一些的同事、朋友等請(qǐng)教一下,這些都能幫你盡快調(diào)解目前的難受情緒,同時(shí)更重要的,是能夠助你獲得一些寶貴的成長(zhǎng)過程中的經(jīng)驗(yàn)。以上回答希望能幫到你,祝你開心~
將這種挫折當(dāng)作生活的幸事,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心情,如果以前沒有經(jīng)歷過挫折后的應(yīng)變,那么從這一刻開始學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)。如果一有失敗感就逃避和辭職,那要有多少人要辭職呢?除了你不是公司的主力,還有多少人不是公司的主力呢?關(guān)鍵不是你是否是主力,而是你是以什么樣的心情投入工作。
以上是對(duì)“請(qǐng)問我是不是心里有問題???我該怎么辦呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線