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跪求失眠還是多動(dòng)?

男 | 21歲 懸賞20個(gè)健康幣 2006-11-01 14:30:16 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 各位老師好!
很慶幸能在這里得到幫助!非常感謝!
我現(xiàn)在真的可以肯定自己心理上出了問題了,也就是神經(jīng)出了問題了。
上星期五起有了出生以來的嚴(yán)重失眠,兩三點(diǎn)鐘了都還不想睡,躺在床上睡的話都不曉得是幾點(diǎn)鐘才睡著的,
如果說只是睡不著的話相信還能夠忍受一下,最難受的是我會(huì)莫名其妙的心頭慌張恐懼,上身很想動(dòng),特別是手,很想抱個(gè)東西,那樣會(huì)舒服一些,
那種恐慌的感覺根本就不是空虛的感覺,而就是單純的莫名的恐慌,然后到了白天,我想可能會(huì)好吧,結(jié)果卻出呼意料,竟然還是有那種恐慌的感覺,只是比晚上要弱一點(diǎn),但是就是這種感覺直接導(dǎo)致了我現(xiàn)在不知道自己該干啥子事情,而且就算我去做事也根本就是六神無主的,非常的難受?。。。?!造成這種癥狀是肯定有潛在的因素的,但我現(xiàn)在還不能自己去把這個(gè)原因給揪出來,所以非常需要有人能幫助我??!
今天去校醫(yī)院找醫(yī)生呢,結(jié)果她二話不說開了一瓶安神養(yǎng)心片給我就了事了,果然她只是開個(gè)藥而已,我還是吃了,就是沒有效果。我是一名大四的學(xué)生!謝謝了!我想去醫(yī)院看看,請給點(diǎn)建議!
謝謝謝謝了


本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:間斷性的,前面十天左右還可以較好的睡眠,昨天晚上因?yàn)橄雱?dòng)而就沒睡好。
目前一般情況:白天上身也是想動(dòng)。
 
第一次問題補(bǔ)充:非常感謝您的幫助!
   我的癥狀具體是從10月十幾號開始的,大致有這些方面:我剛從宿舍到外面去住宿,我在學(xué)校都是11點(diǎn)就上床了11.30差不多都該睡了,如果同學(xué)打酣或者出氣的聲音很大的話我就只有把耳朵給捂住才能睡著,前面幾天睡眠都還是很舒服的,12點(diǎn)左右入睡,整個(gè)人都沒什么變化,有一天晚上睡覺的時(shí)候,有點(diǎn)熱,剛要睡著吧,就聽到了樓上有人下樓了,聲音挺大的,我就驚了一下,等著他下樓,可是下了很久他都好象還沒下完,直到下樓的聲音完了以后,那天晚上我就不知道自己是什么時(shí)候睡著的,然后就心慌了,白天照常去看書,結(jié)果就很難看進(jìn)去了,心里慌,持續(xù)了大概五六天嘛,自己反正不知道晚上什么時(shí)候睡著的,那幾天早上起來只有一天覺得神清氣爽,基本上維持了七個(gè)小時(shí)的睡眠,早上起來得很晚,將近中午的樣子,但人卻還是要慌張,特別是自己一想到這一點(diǎn)就會(huì)慌了,但有時(shí)候就會(huì)感到自己并不慌張,很遺憾的,我放棄了考取研究生,然后的十天時(shí)間里我大概都是2點(diǎn)睡到9點(diǎn)半,感覺慢慢的好了些,但是就大前天晚上我又沒有睡好,主要原因是我手想動(dòng),手臂想動(dòng),那種感覺就象是做了運(yùn)動(dòng)譬如引體向上之后的感覺,但沒那么強(qiáng)烈,所以入睡很遲,然后第二天就又有點(diǎn)擔(dān)心了吧,還是2點(diǎn)過后才能入睡,昨天也是2點(diǎn)才睡的,還是9點(diǎn)過才起來,恐慌也沒有具體的對象,我現(xiàn)在對自己不是很自信了,至少?zèng)]有以前那么自信了,做事沒有動(dòng)力,沒有沖勁,打發(fā)時(shí)間就是上網(wǎng),看動(dòng)畫片之類(^_^這么大了還看...見笑了?。?BR>我盡量避免自己想以后的事情,不想去想那么多,沒有什么計(jì)劃。
上面說的難免有讓大家沒能理解到的地方,真誠的渴望得到援助,
非常感謝大家的幫助?。?!如果您覺得這里不容易把話說清楚的話,我的,謝謝了!
另外我是第一次到這里來的,也許這就是我的好運(yùn)氣吧,這么大的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)世界能讓我遇到熱心幫助我的人們!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2006-11-01 17:58:02 我要投訴

      
      

張鵬醫(yī)生
張鵬醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:534
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2006-11-01 15:20:59 我要投訴

      你好:是不是睡眠不好,心煩,做不住,做事不專心,恐懼.有時(shí)你自己不能靠自己的毅力控制自己.如果是那你就要抓緊治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早只好你的病你就要找??频闹嗅t(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.為什么這個(gè)病久治不愈了,就是因?yàn)樗麄儧]有抓住病的根本.一般的醫(yī)生只是對癥下藥這樣效果不好或是沒有一段時(shí)間就又不起作用.好的醫(yī)生運(yùn)用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝你早日康復(fù).
      

陳醫(yī)生
陳醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:211
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2006-11-02 12:06:53

      您好!您才有那樣一次睡眠不好,并不嚴(yán)重!可是您卻寫得非常嚴(yán)重,看來該擔(dān)心的是您的憂慮情緒!那會(huì)令你加重情緒的。您在最早的那一天之前有沒有發(fā)生了什么樣的事件,也就是有沒有誘發(fā)事件?恐慌有沒有具體對象?上身很想動(dòng)是怎么樣的動(dòng)法?我不想現(xiàn)在表態(tài),但是覺得您這個(gè)情況屬于很輕微的焦慮癥狀。您無需過于緊張。
      
      以上是對“跪求失眠還是多動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏 幫助網(wǎng)友:12239稱贊:28
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2006-11-02 15:55:24

      你好:是失眠,失眠最好采取自然療法,不要隨便服用安眠藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀,可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
      

王淑敏
王淑敏 醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,植物神經(jīng)功能紊亂 幫助網(wǎng)友:7060稱贊:32
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2006-11-02 13:25:48 我要投訴

      你好!你這是失眠癥引起的心慌、緊張恐懼等情緒的變化。失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當(dāng)慢慢會(huì)消耗腦力和體力,如入睡困難、多夢、思維能力下降、精神不集中、記憶力下降,還會(huì)引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療失眠根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個(gè)完整的機(jī)體,我用中醫(yī)中藥從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機(jī)能。從根本上治病,讓患者睡好,吃好,情緒好,達(dá)到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重,而又易反彈。此病影響你的學(xué)習(xí)和生活。我希望你抓緊治療,不要耽誤了。如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿你早日擺脫疾病的痛苦!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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