1、要多吃新鮮蔬菜和水果。2、可多吃上結(jié)含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等。3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)。4、為預(yù)防便秘,應(yīng)多吃一些富含纖維的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。5、要維持體內(nèi)有充足的水,使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時,飲1~2杯溫開水。6、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品。
忌食1、應(yīng)限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉等。2、忌吃生冷食物。3、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪。4、忌高鹽。5、限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。
以上是對“腦出血患者飲食方面應(yīng)該注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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