健康咨詢描述: 兒子1歲3個月了,老是有點(diǎn)便秘,便便很硬,以前給吃水果等酸性食物作用不是很大,問怎么辦?。?!
正常情況下,大多數(shù)新生的小寶寶,都會在生后的24小時內(nèi)排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶喂奶后,寶寶會排出金黃色并較為稀薄的便,一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶,排出的便一般為淡黃色,比吃母乳的寶寶,大便要顯得干燥一些,一天大約排便一二次,僅有少數(shù)寶寶兩天排便一次,但也屬于正常情況。然而,寶寶自從出生后就一直便秘,很可能是身體內(nèi)先天性疾病所致的器質(zhì)性便秘,最為常見的有如下幾種:1、先天性巨結(jié)腸。2、先天性無肛門或肛門狹窄。3、先天性甲狀腺功能低下。嬰幼兒的便秘真相這一時期寶寶的便秘,主要是由不良的生活及飲食習(xí)慣引起的習(xí)慣性便秘,常見于以下幾種原因:1、所吃的食物中膳食纖維的含量太少。2、媽咪平時未注意培養(yǎng)定時排便的良好習(xí)慣。3、媽咪養(yǎng)育方法不當(dāng)。專家提示:有的寶寶可能會三四天才排便一次,但如果排便比較順暢的話,則不能算是便秘;反之,寶寶即使每天都排便,然而排出的便又干又少,同時伴食欲不佳、腹脹,也可認(rèn)定為便秘。應(yīng)對寶寶便秘的萬全之策由于便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱,所以,對正在快速生長發(fā)育的寶寶身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大,寶寶出現(xiàn)便秘后,媽咪要及時帶寶寶去看醫(yī)生,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取有效的治療策略。萬全之策一小寶寶出生后,媽咪應(yīng)密切觀察排便情況,如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出,則表明腸道存在某種疾患,如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥,媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī),使寶寶得到及時的診治,以免影響體格和智力的發(fā)育。萬全之策二對由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟,可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等,或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中,每天給寶寶喝60~90毫升,促進(jìn)腸道蠕動。如果上述方法效果不佳,可酌情減少牛奶的量,增加離乳食品,如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘,可增加纖維素含量較高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時,可給吃一些粗谷類的食物或紅薯,還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后,更要及時喝水及吃果蔬。萬全之策三從寶寶3個月起,即開始訓(xùn)練定時排便的習(xí)慣,1周歲后,可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆,不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘,一旦形成定時排便的時間,不要隨意變動。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸,然后立即坐在便盆上,即使寶寶沒有馬上排出大便,也要坐上10分鐘,連續(xù)7天后,隔天灌腸一次,再過7天后停止灌腸。這樣,有助于寶寶建立起排便的條件反射。專家提醒:寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥,一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。萬全之策四讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動,如跑、爬、跳、騎小車、踢球等,以此增強(qiáng)腹肌的力量,并且可促進(jìn)腸道蠕動。對于膽小的寶寶,盡量在家里排便,不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時要及早做心理疏導(dǎo)。特別呵護(hù):如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒,應(yīng)及時去就醫(yī),以防腸梗阻發(fā)生。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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