２６

      對(duì)于季節(jié)，大家心里總是很矛盾。沒(méi)有冬天覺(jué)得不自在，冬天來(lái)了又畏畏縮縮的，只想呆在被窩里。冬天的皮膚其實(shí)尤其需要護(hù)理，但冷颼颼的夜里，好不容易暖和的手，哪里還愿意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道？倒是洗澡蠻讓人熱衷的，雖然寬衣解帶的一刻還有點(diǎn)猶豫，可是沖進(jìn)熱乎乎的水里的時(shí)候，讓人忘情。原來(lái)趁著洗澡的時(shí)候，浴室里蒸汽包圍的時(shí)候，我們略施小計(jì)，花的時(shí)間不多，一樣可以完成護(hù)膚步驟。姐妹們，洗澡前記得把“架撐”（器具）都帶入浴室咯！小計(jì)一：用橄欖油作護(hù)膚品冬天選用的護(hù)膚品，以乳霜為主。但是皮膚還是非常干燥，用了乳霜類的護(hù)膚品仍然于事無(wú)補(bǔ)的話，就可以試試橄欖油。因?yàn)殚蠙煊椭械木S他命a、d、e對(duì)皺紋、皮膚過(guò)敏皆有一定的功效，當(dāng)然，這只適用于過(guò)干的皮膚。對(duì)于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過(guò)油膩，用法上要有點(diǎn)改變。譬如趁著洗澡的時(shí)候，加入蜂蜜、檸檬汁等diy一個(gè)橄欖油面膜，完成清潔步驟，就先敷在面上，待洗澡之后就可以直接清洗掉。此外,含維他命e的護(hù)膚品同樣有滋潤(rùn)作用，可以多用。小計(jì)二：用ph值較低的沐浴液很多清潔產(chǎn)品，如洗發(fā)水、洗面奶、沐浴液等，都要盡量選擇非皂性、非脂性的產(chǎn)品，這就要看它們的酸堿度，也就是ph值。4.5-6.5是清潔用品的最佳ph值，太低則過(guò)酸，引起皮膚色素沉著，太高則過(guò)堿，會(huì)引起皮膚干燥。皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，盡量保留一層油脂在表皮上。挑選沐浴液的時(shí)候，要選擇ph值較低的產(chǎn)品，當(dāng)然，這點(diǎn)很少在產(chǎn)品上標(biāo)識(shí)，除非它以此為賣點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)，含有牛奶、蜂蜜等天然滋養(yǎng)成分的沐浴液都比較滋潤(rùn)，可以選用。小計(jì)三：溫水干前及時(shí)護(hù)膚冬天適當(dāng)水溫為37℃-42℃許多人冬天怕冷會(huì)將水溫加熱，無(wú)可否認(rèn)洗的時(shí)候很舒服，但太熱的水會(huì)令皮膚水分流失，令皮膚變得干燥及引起微血管爆裂，所以洗澡水溫比人體體溫略高一點(diǎn)就夠了。洗澡后，一定要涂潤(rùn)膚乳，冬天洗澡更是要在皮膚水分還未揮發(fā)之前，立即涂上潤(rùn)膚的護(hù)膚品，讓皮膚表層多一層保護(hù)膜。很多人以為涂潤(rùn)膚乳是增加皮膚油脂，其實(shí)作用是鎖住皮膚水分，雖然初時(shí)會(huì)有黏乎乎的感覺(jué)，但吸收了以后，你的皮膚就不會(huì)感覺(jué)干燥緊繃了。除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分也要涂上潤(rùn)膚露。小計(jì)四：定期用牛奶泡浴聽(tīng)上去好像很浪費(fèi)吧？其實(shí)如果一星期用1公升牛奶可保滋潤(rùn)嫩白，試試也無(wú)妨，畢竟現(xiàn)在牛奶并不是很貴的奢侈品，起碼比橄欖油要便宜。在一浴缸水內(nèi)加入一公升鮮牛奶和一匙橄欖油浸5分鐘，據(jù)說(shuō)，香港影星陳慧琳就常常用牛奶浸浴，效果有目共睹！如果實(shí)在不想泡浴的話，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗。牛奶在用之前，要先打開(kāi)紙包裝口，或者倒入微波爐器皿里，放進(jìn)微波爐加熱。熱牛奶加上熱蒸汽，全身都可以享用呢！洗的時(shí)候和洗完之后，身體都有一種香噴噴的奶香，跟嬰兒體味還有幾分相似。小計(jì)五：古法方糖潤(rùn)膚上一輩的人物資短缺，能填飽肚子就已經(jīng)萬(wàn)事大吉？錯(cuò)也錯(cuò)也，愛(ài)美之心人皆有之，女士們依然能想出法子來(lái)給自己“滋補(bǔ)”身子。向阿婆級(jí)人馬打聽(tīng)，原來(lái)，她們會(huì)放一塊方糖或者蜜糖在熱水里，溶化之后擦身用，據(jù)說(shuō)護(hù)膚指數(shù)非常高，連大美人關(guān)之琳都沿用此法，用糖水泡浴。小計(jì)六：澡后喝水洗澡后，記得趕緊喝口熱水。洗澡本身會(huì)令皮膚及身體內(nèi)的水分流失，溫度低的冬天情況更厲害，所以最好洗澡過(guò)后慢慢喝1-2杯溫水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。