我失眠怎么辦？
健康咨詢(xún)描述：
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患者年齡:３４
失眠該怎么辦？
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:２年
目前一般情況:每晚只有５個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間
病史:２年
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)
輔助檢查:沒(méi)
其它:沒(méi)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
【方名】舒安湯。【分類(lèi)】陰虛血虧?！窘M成】炒棗仁24克，炒柏子仁15克，夜交藤15克，生龍骨15克，大生地9克，赤丹參6克?！竟τ谩孔剃庰B(yǎng)血，安神定志。【主治】失眠【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。
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根據(jù)你所述的癥狀，在中醫(yī)上看來(lái)應(yīng)該屬血府上的一種疑難雜癥，其病因主要是由于血府之血瘀所成，得了此癥、會(huì)有頭疼、胸疼、出汗、食自胸右下、有時(shí)身外涼，心里熱，瞀悶、急躁、衣夢(mèng)睡多，呃逆、不眠、心跳心忙、夜不安、干嘔、疲勞等等癥狀。得此癥需用當(dāng)歸、生地、桃仁、紅花等11味中藥調(diào)理，活血逐瘀，暢通血府你方得愈，如果我的方案對(duì)你有用，請(qǐng)點(diǎn)擊“采納答案”
以上是對(duì)“我失眠怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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