我的鼻子上有很多粉刺用了好多潔面乳都沒用,有什么妙招嗎

      你好,臉上的小痘痘醫(yī)學(xué)上稱為“痤瘡”，俗稱“粉刺”、“青春蕾”，是多見于青年的一種皮膚病。青春期時(shí)體內(nèi)男性激素的水平增高，刺激皮脂腺充分發(fā)育，使皮脂分泌增多，皮脂通過毛囊口排到體外，如果毛囊口阻塞，皮脂就在毛囊內(nèi)積聚起來，在皮膚上形成一顆米粒大小的疙瘩，如果用手?jǐn)D可擠出細(xì)條狀乳白色豆渣樣的物質(zhì)，阻塞處經(jīng)過空氣的氧化，在其頂端常有一個(gè)黑點(diǎn)，稱為黑頭粉刺。有些女性常用洗面奶洗臉，以為這樣可以去除“痘痘”，其實(shí)不然，這樣反倒會(huì)刺激其生長。因?yàn)橄疵婺讨械幕瘜W(xué)成分會(huì)刺激油脂分泌增多；另一方面，洗臉多了，皮膚表面的壓力減輕，無意中就會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌。因此，每天用溫水洗臉，次數(shù)適當(dāng)就可。用手?jǐn)D小痘痘不但會(huì)給臉上留下疤痕，而且這樣做也是很危險(xiǎn)的，因?yàn)槊娌康撵o脈沒有靜脈瓣膜，血液可以在血管內(nèi)向心或離心流動(dòng)，如果濫行擠壓小痘痘，細(xì)菌可侵入血液中，沿鼻外或上唇靜脈，眼上、下靜脈進(jìn)入海綿竇，引起嚴(yán)重的顱內(nèi)海綿竇感染，可危及生命?；记啻憾灰院蟛灰源碳ば?、油葷重、糖分高的食品，少吃螃蟹、蝦等海生類食物，多吃新鮮蔬菜、水果很有益。油性皮膚者除了要勤洗臉，還要常洗頭，頭發(fā)不要貼面；注意飲食衛(wèi)生，保持消化道功能正常，保持大便通暢；學(xué)習(xí)、工作注意勞逸結(jié)合，不要長期精神緊張，保證每天7～8小時(shí)的睡眠。補(bǔ)充維生素C、維生素E和微量元素鋅有一定的療效。鋅是構(gòu)成多種蛋白質(zhì)所必需的，幾乎所有的鋅都分布在細(xì)胞之內(nèi)，它的含量比任何別的微量元素都更豐富。現(xiàn)在已知有80多種酶的活性與鋅有關(guān)。調(diào)節(jié)體內(nèi)能量、蛋白質(zhì)、核酸和激素的合成代謝，鋅在組織呼吸及機(jī)體代謝中占有重要地位?；记啻憾缓罂煽诜\制劑及富含鋅的食品如牡蠣、肉類、蛋類、魚類及動(dòng)物的肝臟等，癥狀嚴(yán)重的女性要及時(shí)求助醫(yī)生，不可濫用藥。