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為什我總是特別在意別人的評(píng)價(jià),有什么方法可以幫助我

女 | 24歲 2006-11-15 11:57:31 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好:
 
      由于小時(shí)候家里小孩特別的多,小孩子不聽(tīng)說(shuō)父母總是很辛苦。所以我從小就是乖乖女,任何事情都喜歡聽(tīng)父母的意見(jiàn)。在學(xué)校里我也特別愛(ài)聽(tīng)老師的話,漸漸地特別喜歡在乎同學(xué)們的評(píng)價(jià),喜歡聽(tīng)到大家的贊揚(yáng)聲,有時(shí)候聽(tīng)到大家說(shuō)我的不好,都要難過(guò)好幾天。現(xiàn)在找了一個(gè)男朋友,他對(duì)我很好,但是長(zhǎng)得不好看。我很少帶到朋友面前,因?yàn)槲液ε侣?tīng)到大家背后的議論。為什我總是特別在意別人的評(píng)價(jià),有什么方法可以幫助我坦然一點(diǎn)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

清華梨子
清華梨子 其他 幫助網(wǎng)友:658
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2006-11-15 13:06:47 我要投訴

      
      

sweetspring
sweetspring 其他 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:34
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2006-11-15 13:20:13 我要投訴

      尋找你男朋友的閃光點(diǎn)啊~一個(gè)人不可能十全十美~也不可能一無(wú)是處~`揚(yáng)長(zhǎng)避短對(duì)你來(lái)說(shuō)是最好的方式~
      

李心理醫(yī)生
李心理醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:557
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2006-11-15 14:16:37 我要投訴

      這與你的性格有密切關(guān)系,人都是愛(ài)面子的,但別人卻不象你那樣過(guò)分,只有為自己生活,才能更好地為別人活著.
      
      以上是對(duì)“為什我總是特別在意別人的評(píng)價(jià),有什么方法可以幫助我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-09-17 08:42:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      咨詢者為24歲的女生,從小到大一直是個(gè)乖乖女,一直聽(tīng)著別人的贊美聲長(zhǎng)大的,很在意別人的評(píng)價(jià)。其實(shí)你的這種過(guò)度在意別人評(píng)價(jià)的心態(tài)是一種不自信的表現(xiàn),就怕別人說(shuō)你的不好,不安全的感覺(jué),包括你的男友,你都不敢?guī)У絼e人的面前,就是因?yàn)樗L(zhǎng)的不好看,你就沒(méi)有自信去告訴大家他是你的男友,建議你在平時(shí)的時(shí)候多做一些能增強(qiáng)自信心的事情,讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái),這樣你就不會(huì)太在意別人的眼光和評(píng)價(jià)了,同時(shí)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),加油。
      

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