美澳健減肥膠襄如何?

      屬于保健食品,根本無效!!!要求你服用后少吃高脂高糖食品;多吃粗纖維,低熱量,低糖食品,堅持科學的體育鍛煉,如每日快步行走30-45分鐘等.這些你都能做到的話,就是不吃他那個保健品你也能照樣減肥的,還去花那個冤錢干啥???不要聽忽悠,絕對無效!!!
      

      你好,一般藥物減肥效果都不錯,但減肥重在要持之以恒.而且服用完減肥藥以后千萬不要馬上停藥,一般來講如果正常每天吃一粒的話,那減到滿意時的時候應該在堅持3天一粒慢慢停用.是藥三分毒,建議減肥最好不要使用藥物，我們可以采取運動的方式如果晚上不吃飯的話效果是很明顯的,堅持,堅持