健康咨詢描述: 女`20歲`我覺得我的頭發(fā)總是不長`所以我想問問醫(yī)生`這是怎么回事`還有就是怎么樣可以使頭發(fā)張的更快些呢?謝謝
每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長大有好處。魚、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并且合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。
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