我總是覺(jué)得我說(shuō)錯(cuò)了話，做錯(cuò)了事，應(yīng)該怎么辦？

健康咨詢描述： 今天下午是我們學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)，我是學(xué)校的老師，又是兒子的家長(zhǎng)，我以雙重身份參加了家長(zhǎng)會(huì)。會(huì)后在教務(wù)處遇見(jiàn)英語(yǔ)老師（兼教務(wù)主任），我稱贊她剛才的家長(zhǎng)會(huì)上的發(fā)言很好。當(dāng)談到我兒子的語(yǔ)文老師時(shí)，我不小心將語(yǔ)文老師不喜歡看見(jiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的事例，抖摟了出來(lái)（當(dāng)時(shí)還有一些老師在場(chǎng)），他們紛紛指責(zé)語(yǔ)文老師的做法是不對(duì)的，英語(yǔ)老師也當(dāng)場(chǎng)罵他這樣說(shuō)話是癜的，是自私的、考慮問(wèn)題不全面的。反而我不敢吭氣，畢竟語(yǔ)文老師也是我兒子的老師，罵老師總歸是不好的吧。我雖然出自好意，但是卻遭受了不好的結(jié)果，現(xiàn)在周末了，我覺(jué)得自己好象在無(wú)事生非，我總是覺(jué)得我在自己抓虱子上頭，我覺(jué)得自己說(shuō)錯(cuò)了話，做錯(cuò)了事，應(yīng)該怎么辦？
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