心理恐懼還是疑心原因
健康咨詢描述： 2年前身體的一個(gè)地方長(zhǎng)東西，懷疑自己得了大病，到醫(yī)院檢查沒(méi)什么事。我覺(jué)的自己很多疑，一直以來(lái)性格比較內(nèi)向。我在外面看到花圈很逃避，最近產(chǎn)生了很奇怪的想法:花圈，之類關(guān)于死亡的詞匯老是出現(xiàn)在腦海里，我越是叫自己不要想，越是提醒自己想，我很痛苦，學(xué)習(xí)也集中不了精力，我甚至覺(jué)的自己很變態(tài)，怎么有那么奇怪的念頭，今天有老是想到自己認(rèn)識(shí)的已去世的人，我以前從沒(méi)想到過(guò)他們，每天都害怕自己做惡夢(mèng)，所謂日有所思夜有所夢(mèng)。更要命的是我現(xiàn)在在準(zhǔn)備考研，我讓自己集中精力，又似乎提醒自己想那些丑惡，恐怖的事情，我很自責(zé)，很苦惱，不知道怎樣才能擺脫心魔
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當(dāng)一個(gè)人身體變差，尤其心理狀況差時(shí)，生命力弱小時(shí)，心魔就找上你了。你的內(nèi)心存有一種越來(lái)越明顯的柔弱感、無(wú)助感，面對(duì)越來(lái)越大的社會(huì)壓力時(shí)，你自身的自信心、生命力量不能幫助你戰(zhàn)勝這種恐懼。在你的身體上某個(gè)部位出現(xiàn)了異常，令你覺(jué)得自己有病，但卻查不出什么，但是你還是有很強(qiáng)大的恐懼感。于是這種心理能量慢慢強(qiáng)化，變成了對(duì)死亡的恐懼，你開始出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維，總是聯(lián)想到與死亡有關(guān)的東西！越是叫自己不要想，越是強(qiáng)化自己的那些恐懼感！因?yàn)槟惆炎⒁饬Ψ旁谀睦?，哪里就被?qiáng)化！走出來(lái)的最基本條件是，放松，不理會(huì)，隨它吧，做你該做的就好了。不過(guò)，如果自己解決不了，一定要找心理醫(yī)生解決，否則會(huì)影響今后事業(yè)和家庭婚姻的幸福。當(dāng)您覺(jué)得需要認(rèn)真解決時(shí)，可找我們作網(wǎng)上收費(fèi)咨詢時(shí)，點(diǎn)擊左邊查找我們的電話。如果覺(jué)得這樣回答滿意了，請(qǐng)點(diǎn)擊滿意按鈕！
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