女人腎虛如何治療?

      建議中藥調(diào)理.做T3T4TSH和血糖檢測(cè),注意休息,請(qǐng)采納答案
      
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      腎虛本是常見于中老年人的病，但由于生活節(jié)奏、工作壓力和環(huán)境等等方面的原因，青年女性也開始出現(xiàn)了腎虛、氣虛等癥狀。近來，本報(bào)接到一名李姓女士打來的電話，稱一段時(shí)間以來，感覺自己衰老得特別快，皺紋增多、臉色暗黃，還常常感到疲乏無(wú)力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、睡不醒，這樣的精神面貌給她的工作和生活帶好了諸多不便，到醫(yī)院檢查之后，才得知自己患上了腎虛。腎虛、氣虛通常會(huì)使人體免疫功能和循環(huán)功能衰退，引發(fā)多種疾病。比如氣虛會(huì)引起胃下垂，長(zhǎng)期腎虛可能引起慢性腎炎、不孕、慢性支氣管炎、腸炎、高血壓、再生性貧血、尿毒癥等，另外，由于腎在人體生長(zhǎng)發(fā)育中的決定性作用，長(zhǎng)期腎虛將使人加速衰老，一些女性容顏早衰的罪魁禍?zhǔn)拙褪悄I虛與氣虛在作怪。關(guān)于腎虛和氣虛的區(qū)別，楊主任說腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛容易有虛熱的癥狀，腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。而氣虛主要表現(xiàn)在精神方面，常見的典型癥狀是說話有氣無(wú)力或中氣不足，經(jīng)常覺得疲憊、不想說話、記憶力差，有的女性臉色略顯蒼白、月經(jīng)量過多等等?；忌洗税Y通常需要進(jìn)補(bǔ)，由于氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛是互相貫連的，可能一虛引發(fā)兩虛甚至多虛，其癥狀并不好辨識(shí)，因此必須認(rèn)真辨證施治，找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)專家診斷，并對(duì)癥下藥。氣虛、腎虛食補(bǔ)的忌與適關(guān)于食補(bǔ)這一塊，楊主任從食物的忌與適兩個(gè)方面作了提醒：氣虛女性，宜食一些補(bǔ)氣、甘溫、營(yíng)養(yǎng)豐富并容易消化的食物。忌吃破氣耗氣、生冷性涼、辛辣油膩的食品；腎陰虛女性，宜食清補(bǔ)類、甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，比如新鮮蔬菜瓜果或富含纖維素及維生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪碳水化合物含量過高的食物；腎陽(yáng)虛女性，宜食性溫散寒、熱量高而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，忌吃各種冷飲、生冷瓜果。另外青年女性平時(shí)應(yīng)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，保持心情舒暢，使生活作息、飲食習(xí)慣健康平穩(wěn)，只要達(dá)到了陰陽(yáng)平衡，便是健康的象征，衰老也會(huì)得到延緩。一旦出現(xiàn)不適癥狀，不要盲目吃藥食補(bǔ)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過辨證治療進(jìn)補(bǔ)，才能真正起到補(bǔ)氣、補(bǔ)腎的作用。腎虛的治療，在中醫(yī)上主要分為腎陰虛的治療，腎陽(yáng)虛的治療以及陰陽(yáng)兩虛的治療。腎虛的治療，主要可分為幾種，即藥物治療，運(yùn)動(dòng)方法治療，以及食療。三者各有優(yōu)缺點(diǎn)。但總的來說，無(wú)論哪種方法都要對(duì)腎虛進(jìn)行辯證，也就是分明白陰虛、陽(yáng)虛、還是陰陽(yáng)兩虛，根據(jù)具體情況進(jìn)行具體的治療。腎虛的治療可以說是一個(gè)永恒的話題，由于腎虛與否與性功能有很大的關(guān)系，所以從古至今成為很多醫(yī)家研究話題，在很多古老的養(yǎng)生流派中都傳承著很多此方面的優(yōu)秀組方?，F(xiàn)在市面上也有很多正在使用的成藥，但效果一般都不是十分理想。平時(shí)大打廣告的很多藥物，都是單純的壯陽(yáng)藥，藥力強(qiáng)勁。表面上性功能明顯增強(qiáng)，但補(bǔ)腎最重要在于辯證施治，一味的用強(qiáng)藥，催生陽(yáng)氣，只能是強(qiáng)弩之末，透支體力，對(duì)身體的損害實(shí)在是很大的。