還可以吃啥.

健康咨詢描述：  
我從小身體就不好,怕冷容易感冒應(yīng)該是體質(zhì)虛寒吧,腎陽虛.手心愛出汗,肝應(yīng)該也不好我不吃肥肉,.氣血也虛,
本發(fā)病及持續(xù)的時間: 我從去年的四月份開始,不知道是飲食不節(jié)還是吃啥不干凈的東西,前幾天是覺得胃脹,醫(yī)生說是脾胃不和,吃點消食片,但沒用,過幾天就覺得肚子很痛了,特別吃點東西很痛得厲害,吃不吃東西都脹,吃后更脹,,,
后來不知道是吃冰棒還是怎么的,開始腹瀉了.吃了不少藥但效果不佳,腹瀉了兩三個月吧,后來試了不少藥什么斯達舒.胃蘇之類吃了很多不見好,后來不知道吃了些啥東西,,慢慢好些了,但是還是大便不調(diào),經(jīng)常便溏......到了年底那段時間,經(jīng)常感到頭暈重,人也疲乏無力.這種情況過了幾個月吧,
到了今年三月份,不小心又受寒了,又腹瀉了二三個月.其間一天達四次左右消化程度很差,還胃痛,大便色黑潛血.打止血針效果不佳,后來吃了吃了,猴頭菌制的胃力新還有很多藥,桂附理中丸啊,補脾益腸丸啊,什么中藥啊,...慢慢好些了,又跟以前一樣,人倦怠無力,腿軟.
查胃鏡是慢性淺表性胃炎.

其它:聽說我這個情況不能喝牛奶啊,那還能吃點啥營養(yǎng)品或保健品呢...."
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