我7月份來了兩次月經(jīng),去醫(yī)院檢查說沒有問題

      你好：注意事項：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。婦科疾病治療中心成功推出“保宮清瘤丹”系列藥品，綠色組方、療效顯著，是患友的首選良藥。中研中醫(yī)婦科疾病治療中心是以臨床醫(yī)學和科研專家為主題醫(yī)療科研機構，在國家衛(wèi)生部的統(tǒng)一指導下，醫(yī)院以突出中醫(yī)藥為特色，匯集了一批技術精湛、醫(yī)德高尚、臨床經(jīng)驗豐富的資深專家，并成立了婦科疾病攻關組，多年來以古典中醫(yī)理論為基礎，結合成熟的臨床經(jīng)驗，獨創(chuàng)出的疏導消癖全新療法”有一定的效果的。