腰疼怎么辦？

      你好。是的。必須鍛煉。睡硬板床。堅持熱敷，按摩，口服芬必得即可。
      

      可以適當?shù)纳僮鲆恍﹦×疫\動.建議配合針灸來進行治療
      
      以上是對“腰疼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以通過針灸的方法或中醫(yī)按摩的方法都可減緩病痛，甚至治愈。