我想局部減肥,只見腿部的,總坐辦公室腿容易長(zhǎng)肉
保密 | 0個(gè)月 2006-12-17 09:35:54
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問我想局部減肥，只見腿部的，總坐辦公室腿容易長(zhǎng)肉，特別是到了冬天也不愛運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問怎樣才能有效的減掉腿上的脂肪；另外還有我冬天和夏天的體重變化幅度很大，一般在8-10斤左右，這樣是正常的嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-12-19 09:20:12 我要投訴
您應(yīng)該多做腿部的運(yùn)動(dòng)啊，比如您可以騎自行車上下班、上下樓爬樓梯。。。這些方法都可以節(jié)省您的時(shí)間，又方便您做腿部的運(yùn)動(dòng)。
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