頭屑的困擾

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      頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹,是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病.馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生,從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落,這種脫落的鱗屑即為頭皮屑.
      頭皮屑在頭皮表層,頭發(fā)附著并且大量脫落,這種看似很小的問題常常困擾著人們的工作,生活及社交等各個方面.頭皮屑出現(xiàn)時,常常伴有頭皮炎癥和頭皮瘙癢等癥狀；如果不采取恰當(dāng)?shù)姆椒ㄡ槍π缘闹委?該病可能會周期性,復(fù)發(fā)性或持續(xù)性的發(fā)生,嚴(yán)重時可導(dǎo)致頭皮毛囊損傷,形成永久性脫發(fā).
      生理性頭屑是我們皮膚,頭皮,表皮細(xì)胞不停地新陳代謝產(chǎn)生的,頭皮光滑,通?？床坏矫黠@的脫屑.病理性脫屑則是頭皮上皮細(xì)胞過度增生,引起的臨床上一系列的疾病.在臨床上,我們根據(jù)頭屑的多少,以及皮損的形態(tài),來分不同的病.
      導(dǎo)致原因：1. 洗發(fā)精沒洗凈.2. 使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精.3. 頭皮上的皮脂過多.4. 飲食不當(dāng),飲酒,及刺激性食物.5. 自律神經(jīng)容易緊張.6. 睡眠不足,疲勞.7. 胃腸障礙,營養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8. 使用不良美發(fā)用品.9. 內(nèi)分泌不正常因素.10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換.
      建議：由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調(diào)整生活規(guī)律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié),保護(hù)頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率. 另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生,分開使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品,都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播,起到預(yù)防頭皮屑發(fā)生的作用.
      必要時藥物治療.
      
      以上是對“頭屑的困擾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止.過幾小時后,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好.
      陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分?jǐn)噭?用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫發(fā)也有幫助,還能減少頭發(fā)分叉.
      鹽硼砂洗頭用食鹽,硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶后洗頭,可止頭皮發(fā)癢,減少頭屑.
      新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發(fā),再取100毫升新潔爾滅溶液,加入等量水稀釋,拌勻.洗頭時,將頭發(fā)全部浸入,用手反復(fù)揉搓之后,用干毛巾 把頭包起來,半小時后,再用溫水洗凈.一般1次見效,若未去凈,1周后,同法再洗1次,即可見效.
      另附：
      陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分?jǐn)噭?用此水每天洗頭 1次,能去頭屑止癢,對防止脫發(fā)也有幫助,還能減少頭發(fā)分叉. 蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止.過幾小時后,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好. 鹽硼砂洗頭用食鹽,硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶后洗頭,可止 頭皮發(fā)癢,減少頭屑. 新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發(fā),再取100毫升新潔爾滅溶液, 加入 等量水稀釋,拌勻.洗頭時,將頭發(fā)全部浸入,用手反復(fù)揉搓之后,用干毛巾 把頭包起來,半小時后,再用溫水洗凈.一般1次見效,若未去凈,1周后,同 法再洗1次,即可見效. 我收集的偏方,可以試試.