健康咨詢描述:
男,27歲.95公斤,從小胃口很好,不挑食,就沒瘦過,但是不想這么胖,哎,但是一頓少吃點還可以,但是下頓就要補回來,不知道是不是胃亢奮啊,都?xì)馑懒硕迹?br />還有就是運動自己也不能堅持,不知道為什么???總是三天熱度都不到,該怎么辦呢?
有沒有簡單可行的減肥方法啊,哪怕是先把臉和肚子減下來也可以啊,哪怕是減到180也可以啊,謝謝了
你不妨試試下面的方法:(減肥)每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
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