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2006-12-23 09:37:13 我要投訴
這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對(duì)你有所幫助,請(qǐng)你點(diǎn)擊采納答案,這是對(duì)我們的唯一支持。
2006-12-25 10:34:22 我要投訴
首先想詢問(wèn)一下您最近是否心情不好或工作壓力較大？如是這樣的因素，您要盡量自我調(diào)整心態(tài)，在很壓抑的時(shí)候做幾下深呼吸，可以幫助您。另外，您在想吃東西的時(shí)候，可以用蘋果來(lái)代替。蘋果是粗纖維的水果，既可使您有飽的感覺，也有助消化。
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