健康咨詢描述: 我45歲,女性.近2-3年來白發(fā)增多,特別是兩鬢.有什么黑發(fā),美發(fā)的辦法嗎?請告知.謝謝!
建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用首烏片。
疲勞,心情欠佳,也就是一種疲勞綜合征,導致代謝過程中產(chǎn)生的黑色素減少,從而導致白發(fā)的出現(xiàn)。可適當服些中藥,如滋陰補腎的六味地黃丸,也可用首烏泡水喝。同時,應注意自我調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠,盡量保持心情愉快,不要過度疲勞,多注意休息等。
以上是對“怎樣黑發(fā),美發(fā).”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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