得了谷瞞平時飲食要注意哪些？

      病情分析：
      你好,廣義上的螨可以說無處不在,遍及地上,地下,高山,水中和生物體內(nèi)外,繁殖快,數(shù)量多,而且種類不少,例如葉螨（亦稱紅蜘蛛）,粉螨能危害農(nóng)作物,果樹；疥螨,毛囊螨和肺螨則寄生在人和動物體內(nèi)外,傳播多種疾病.而我們家庭中,地板,地毯中的塵螨則可引起人的許多過敏性疾?。ㄏ?寄生在人體的螨蟲主要分為兩種,一種是毛囊螨,也叫人蠕形螨,另一種叫皮脂腺螨,寄生在人面部的皮脂腺中,一般的也就簡稱為螨蟲.
      指導(dǎo)意見：
      螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲,當(dāng)氣溫高升的時候,這些小小螨蟲跟著興風(fēng)作浪———它們的尸體,分泌物和排泄物都是過敏原之一,引起臉部出現(xiàn)紅斑,毛孔擴大,皮膚粗黑等.治療方法可參考：治療疥瘡的常用藥物有：10％硫磺軟膏,10％苯甲酸芐酯搽劑,1％DDT霜劑,1％丙體666霜劑,復(fù)方敵百蟲霜劑,10％優(yōu)力膚霜及伊維菌素等.治療前均需用熱水洗凈患部,待干后用藥涂搽,每晚一次,效果較好.治療后觀察1周左右,如無新皮損出現(xiàn),方能認為痊愈.注意選用專業(yè)的,不會給肌膚帶來傷害的除螨產(chǎn)品,不要人為地給肌膚帶來負擔(dān),通常來說,成分天然純粹的產(chǎn)品會比較好.然后,當(dāng)臉部油脂分泌較多或者皮膚發(fā)生輕微炎癥反應(yīng)時,可考慮使用具有除螨功能的清潔產(chǎn)品,除了品牌以外,更要關(guān)注成分,純植物提取的天然成份能溫和地持久作用.今年,一些品牌還推出了新一代除螨護膚品,在保留了純植物抑螨成分以外還加入了純天然的植物滋養(yǎng)精華,真正做到“養(yǎng)護合一”.最后,要切記的是,不要用手擠壓痘痘或紅疹,用指尖輕輕打圈,清除表層的雜質(zhì)及多余的油脂.
      生活護理：
      1.油性皮膚者,盡量用溫水洗臉,可以試用溫和無刺激的洗臉用品,洗臉時應(yīng)輕柔,也可以用溫水把毛巾弄濕輕輕擦.每天要多洗幾次臉,但也不能洗太勤,因為分泌的油脂是保護皮膚的.另外也可以去正規(guī)的美容機構(gòu)檢查是否有螨蟲,如果有螨蟲,可以購買一些除螨的洗面奶.2.使用化妝品后,因為化妝品中有許多化學(xué)物質(zhì),一定要注意皮膚的清潔和護理；要盡量避免使用劣質(zhì)化妝品.3.為了減少對面部的刺激,洗頭時盡量用中性洗發(fā)液,洗后應(yīng)避免濕發(fā)覆蓋在臉上.在梳理頭發(fā)時容易形成細菌的溫床,因此不要讓頭發(fā)直接接觸臉部.4.要常洗手,因為我們常不自覺地用手碰觸臉部,應(yīng)盡量避免這些習(xí)慣.5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天做到定時大便,因為排泄不好,在腸道內(nèi)停留時間過長,其中的水分和毒素就會被重新吸收到體內(nèi),這也容易導(dǎo)致粉刺的生長和惡化.6.注意飲食,多吃各類蔬菜,少吃脂肪,油膩食品.糖類,吸煙,飲酒也易誘發(fā)粉刺的形成,應(yīng)加以節(jié)制.盡量少吃辛辣的食物,如辣椒,大蒜,蔥等,以及容易上火的食物,如羊肉,魚,海鮮,橘子和一些南方的水果如荔枝等.7.避免過度疲勞或經(jīng)常處于緊張狀態(tài).當(dāng)人體過于疲勞或處于長期性精神緊張狀態(tài)下,很容易導(dǎo)致植物性神經(jīng)功能紊亂,使內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡受影響,心理和生理都會發(fā)生改變,以及引致問題性皮膚出現(xiàn).