基本正常,腎上腺和腦垂體ＣＴ以往的,單純性肥胖

      你好，單純性的肥胖一般通過(guò)合理的飲食，外加每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)的。平時(shí)要注意多吃蔬菜和水果，少吃主食，尤其是晚上。每天至少堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。
      

      做運(yùn)動(dòng)要持之以恒才能長(zhǎng)期有效。
      

      減肥不要急于求成，最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操
      
      以上是對(duì)“基本正常,腎上腺和腦垂體ＣＴ以往的,單純性肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！