怎么樣的減肥方法比較好？

      平時(shí)加強(qiáng)些運(yùn)動(dòng)煅練，以你的體重來(lái)說(shuō)并不胖。
      

      運(yùn)動(dòng)減肥是最好的方法。堅(jiān)持鍛煉要持之以恒減肥不要急于求成，最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操
      

      我并覺(jué)得你胖，太瘦了買不到衣服也很愁人的你可以多吃一些粗糧，多做有氧運(yùn)動(dòng)。介紹你看一本雜志《女刊》月中有一刊叫瘦美人，講的都是科學(xué)合理和經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的減肥方法，你可以試一試個(gè)人意見(jiàn)：要根據(jù)自己的具體情況來(lái)計(jì)劃減肥，不可過(guò)急，減的快了對(duì)身體沒(méi)有好處：lol：
      
      以上是對(duì)“怎么樣的減肥方法比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！