健康咨詢描述: 您好!剖腹產(chǎn)7個多月,現(xiàn)腹部還如同懷孕5/6個月那么大,請問如何減肥腹部.
最好痊愈了才減肥,但只能做輕松一些運動??梢宰鲅雠P起坐,按摩。最好不要節(jié)食減肥,只樣對身體很不健康的。運動減肥是最好的方法。堅持鍛煉要持之以恒減肥不要急于求成,最好堅持不斷的運動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操
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