我現(xiàn)在才160CM，請(qǐng)問(wèn)我還可以長(zhǎng)高嗎？

      病情分析：
      你好,你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng) 跳繩 籃球 摸高等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對(duì).研究實(shí)踐證明,青少年時(shí)期通過(guò)專門的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度. （1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息. （2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高,
      
      

      病情分析：
      你好.男生發(fā)育較晚,所以成熟時(shí)間也較晚.你才1７歲,應(yīng)該還是會(huì)再長(zhǎng)高的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加營(yíng)養(yǎng),不要偏食,營(yíng)養(yǎng)要全面.加強(qiáng)鍛煉,多做一些伸展運(yùn)動(dòng).例如打籃球,既可以增強(qiáng)體質(zhì),也有助于增高.