可以空腹吃香蕉嗎？還有喝豆?jié){最好什么時(shí)候喝？是不是

      您好，香蕉具有潤腸作用，空腹吃香蕉，可能造成腹瀉。平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，不要吃油膩膨化食品，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
      

      空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全
      

      可以空腹吃香蕉不要喝豆?jié){/邊吃飯邊喝是最好的。豆?jié){是可以排毒沒有減肥的
      
      以上是對“可以空腹吃香蕉嗎？還有喝豆?jié){最好什么時(shí)候喝？是不是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！