豐胸除可通過手術及藥物來進行外還過飲食豐胸來起到一定作用.一.核桃酪梨牛奶??材料:酪梨半顆鮮奶250CC核桃100CC蜂蜜適量??作法:將酪梨果肉挖起來,放入果汁機里,再加入鮮奶、核桃及蜂蜜,攪打成汁即可飲用,??這道飲品效果卓著,是我最得意的豐胸秘方之一。二.銀杏布丁牛奶??材料:銀杏40顆布丁1盒鮮奶250CC果糖少許??作法:在傳統(tǒng)市場或生鮮超市中都可找到真空包裝的銀杏。將銀杏、布丁、鮮奶和果糖放入果汁機中,迅速打成汁后就完成這道豐胸圣品了,即可飲用。三.銀杏雞丁??材料:雞胸肉1副銀杏4兩蔥.蒜頭.辣椒.鹽.柴魚精.米酒.香油適量太白粉.醬油少許蛋1個??作法:??1、雞胸肉切丁后,以蛋白、太白粉、醬油、香油一起腌漬,約腌漬一小時。??2、將腌好的雞丁以油過一下,八分熟的程度即可撈起備用。起油鍋,將蔥、蒜頭、辣椒等辛香料爆香,然后放入銀杏與雞丁一起炒熟,起鍋前加入鹽、柴魚精、米酒、香油等調味料,拌勻即可上桌。
1.豐胸食物大公開:(1)肉類:牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。(2)海鮮:蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長。(3)蔬類:深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素,可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質蔬菜。(4)水果:蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質,對於豐胸有很大的助益,而最為大家所熟知的當屬木瓜了,其中又以青木瓜最為有效,因其內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。(5)核果:花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等,因含有豐富的蛋白質和脂質,因此能夠促進第二性徵的發(fā)育。(6)中藥材:紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。(7)奶蛋:牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質,是幫助胸部成長不可或缺的要角。2.豐胸飲品大公開:(1)核桃牛奶:材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200c.c.做法:先將核桃仁禿謚ヂ檳ニ椋?緩蠹尤肱D毯投菇?一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶燒焦。如果不怕發(fā)胖,可以在熄火后加上少許白糖,以增添風味。說明:此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質,不但可以豐胸,還兼具有養(yǎng)顏潤膚的功效。(2)營養(yǎng)牛奶麥片:材料:牛奶、麥片各適量。做法:將材料放入鍋中,以小火慢慢拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可。說明:此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質,是道簡單又營養(yǎng)的豐胸飲品。(3)黃耆紅棗茶:材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡后即可飲用。因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。說明:此道飲品能生津補血、調節(jié)內分泌、促進乳房發(fā)育。(4)桂圓紅棗茶:材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒。做法:將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。說明:桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效,所以,常喝此道飲品,絕對能讓你不知不覺的長大喔!3.豐胸藥膳大公開:(1)香嫩豬腳:材料:豬腳1個、紅棗5粒、姜數(shù)片、蔥段少許。調味料:鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。做法:A.先將豬腳洗乾凈,并用熱水氽燙后撈出。B.另準備一鍋熱水,放入豬腳及紅棗,大火煮沸后,加入少許的酒,接著轉小火。C.燉煮至豬腳軟爛后,再放入蔥段、姜片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉,繼續(xù)燉煮30分鐘即可。說明:豬腳中的膠質含量極豐,是豐胸時不可不吃的食物。(2)豬尾鳳爪湯:材料:豬尾、鳳爪4只、香菇4朵。調味料:鹽少許。做法:A.豬尾洗凈切塊,并用熱水氽燙后撈出備用。B.鳳爪洗凈切半,香菇泡軟切半。C.將全部材料放入水中,以大火燉煮,待水煮沸后轉小火,繼續(xù)熬煮約1小時,最后加入少許鹽調味即可。說明:豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質,不只能促進胸部發(fā)育,對於美膚也有卓越的功效。(3)木瓜燉排骨:材料:青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。調味料:鹽少許。做法:A.先將排骨以熱水氽燙后撈出備用,青木瓜去皮去籽,切成小塊。B.排骨與蔥段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切塊的青木瓜,轉成小火燉煮。C.燉煮至青木瓜軟爛,最后再加上少許的鹽調味即可。(4)雪耳燉木瓜:材料:木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。調味料:冰糖適量。做法:A.先將木瓜去皮去籽,切成小塊;白木耳洗凈,并以清水發(fā)泡開。B.南、北杏同樣去皮,以清水洗凈,接著將材料放入鍋中,加上冰糖,倒入滾水,加蓋燉煮至材料入味即可回答時間:2006-09-1613:16:19
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