過度手淫可引起早泄和陽痿,可能影響以后的性生活,早泄和陽痿都屬于性功能障礙的一種,我們醫(yī)院設(shè)有性功能障礙科室,治療效果好.希望您能提早治療.①正確認(rèn)識(shí)性生理與性心理,了解手淫對身心的影響,消除對手淫的過度恐懼與焦慮;②減少性刺激。少接觸有色情或性內(nèi)容的書刊、影視作品,交往時(shí)多談別的話題,少談與性有關(guān)的內(nèi)容;③保持生活期律,按時(shí)作息,不要“賴”床,減少在床上發(fā)生性沖動(dòng)的機(jī)會(huì);④按照漸進(jìn)原則,逐步減少手淫次數(shù)。用理智和意志控制自己的性沖動(dòng),循序漸進(jìn)。已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功,會(huì)強(qiáng)化自己的意志,提高控制手淫的自信心。
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