從小,易感冒,怕寒冷有時(shí)別的同學(xué)穿一件衣服就可以了

男 | 18歲 2010-05-09 17:27:15 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：從小，易感冒，怕寒冷。有時(shí)別的同學(xué)穿一件衣服就可以了，而我必須穿兩件，否則就易感冒。冬天更是要穿很多衣服，有時(shí)還是冷，重慶這里最冷時(shí)大概2-4度吧。。夏天午睡睡久了（3小時(shí)），起床后頭有一點(diǎn)昏，有點(diǎn)難受惡心，感覺免疫力差。

想得到怎樣的幫助：醫(yī)生有什么很好的方法嗎?現(xiàn)在吃補(bǔ)藥可以嗎？非常感謝你的回復(fù)

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2010-05-09 17:46:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，免疫力低下一般是由于睡眠少維生素少運(yùn)動(dòng)少有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你可以補(bǔ)充多維生素的奶粉增加睡眠，和運(yùn)動(dòng)。1.靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用；
      2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用；
      3.人參蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
      4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用；
      5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。
      參加運(yùn)動(dòng)專家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

林子煌全南縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種類型的骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎，四肢的血管幫助網(wǎng)友：175358稱贊：20965

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2010-05-09 17:41:32 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你上述情況屬于身體抵抗力差的問題，其實(shí)你也不需要太緊張了，你這個(gè)年齡可以嘗試運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)，適當(dāng)配合藥物增強(qiáng)抵抗力也是可以的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況可以選擇轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物口服調(diào)節(jié)，自己觀察看看，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉吧，對(duì)身體是有好處的，希望你不要有心理壓力才好

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2010-05-09 17:42:40 我要投訴

      病情分析：
      已悉癥狀，建議檢查血糖血壓。
      指導(dǎo)意見：
      排除疾病所致的癥狀，可以口服轉(zhuǎn)陰子口服液提高免疫力，是臨床常用的一種提高免疫力藥物，相對(duì)安全可靠。

      以上是對(duì)“從小,易感冒,怕寒冷有時(shí)別的同學(xué)穿一件衣服就可以了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！