我應(yīng)該用哪種洗發(fā)水呀?渴望您的指教

      清潔頭發(fā)是美發(fā)護發(fā)中最基本、最關(guān)鍵的一步，而選擇適合自己的洗發(fā)水則是這關(guān)鍵中的關(guān)鍵。頭發(fā)變臟的原因灰塵與造型劑的殘留頭皮分泌的油脂及汗?jié)n如何判斷發(fā)質(zhì)干性發(fā)質(zhì)：洗發(fā)后一般兩天內(nèi)頭發(fā)無光澤、不易梳理。油性發(fā)質(zhì)：洗發(fā)后兩天內(nèi)有少量油漬分泌。中性發(fā)質(zhì)：洗發(fā)后一般兩天內(nèi)頭發(fā)順滑有光澤、無油膩感。洗發(fā)水的選擇根據(jù)季節(jié)選擇春季：油脂分泌較多，應(yīng)選用清爽去頭屑的洗發(fā)水。夏季：陽光暴曬，應(yīng)選用有修護功能的洗發(fā)水。秋、冬季：干燥寒冷，應(yīng)選具有滋潤功效的洗發(fā)水。根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇干性發(fā)質(zhì)：應(yīng)選用具有營養(yǎng)滋潤作用的洗發(fā)水。油性發(fā)質(zhì)：應(yīng)選用具有控油、祛油作用的洗發(fā)水。中性發(fā)質(zhì)：可根據(jù)自己的具體情況和喜好選擇。正確的洗發(fā)方法1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，以防止清洗時頭發(fā)打結(jié)斷落。2.把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)水倒于手心，于洗發(fā)水中加入水分后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。3.用指腹在頭皮上來回按摩（促進頭皮的血液循環(huán)，清除老廢角質(zhì)和油污）。從頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放松。4.用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭發(fā)和頭皮3～5分鐘（使洗發(fā)水與頭發(fā)充分結(jié)合），然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。5.用清水反復(fù)沖洗頭發(fā)3～5次以上，直到徹底沖洗干凈為止。6.略微擦干頭發(fā)上的水珠，再將護發(fā)素均勻涂抹在整個發(fā)區(qū)。輕輕按摩3分鐘左右用溫水仔細沖洗頭發(fā)，洗掉多余的護發(fā)素。7.用毛巾輕輕包裹頭發(fā)或按壓發(fā)絲至不再有水珠滴下，用寬齒鈍圓頭的梳子（最好是黃楊木梳或水牛角梳）梳理頭發(fā)。8.有時間最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干，也可用吹風(fēng)機（適宜溫度）將頭發(fā)吹至八分干。特別提示洗發(fā)時宜選擇礦物質(zhì)含量較低的軟水，水溫不宜過高，應(yīng)控制在40℃左右。洗發(fā)時不要用指甲抓撓，避免傷害頭皮。不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，否則會因為某些部位洗發(fā)水濃度過高，不宜洗凈，還會對頭皮造成傷害。吹風(fēng)機應(yīng)盡量遠離頭部，并且要小幅度晃動，避免固定同一個地方吹。在夏季和經(jīng)常戶外運動、油性發(fā)質(zhì)者應(yīng)天天洗發(fā)；中性或干性發(fā)質(zhì)者，每周應(yīng)洗發(fā)4-5次。